| НОВОСТИ ПО ТЕМАМ: | |
17.02.2011 Самый большой в мире хаф-пайп
16.02.2011 Девушка покорила мужской трюк на сноуборде 16.02.2011 Федор Бондарчук катается на сноуборде 15.02.2011 Готовимся к Олимпиаде-2014 в Сочи 15.02.2011 Первый горнолыжный отель 7* в Италии 14.02.2011 Швейцария закрывает горнолыжные курорты 14.02.2011 «Райдер года 2010» в Европе 13.02.2011 Московские знаменитости на горных лыжах 13.02.2011 Горнолыжные очки с HD видеокамерой 12.02.2011 Доступный горнолыжный отдых в Словакии 12.02.2011 Кэмерон Диаз обожает сноубординг 11.02.2011 Отдых в Доломитах становится удобнее 11.02.2011 Open Baikal Fest – экологичный фристайл 11.02.2011 Новые горнолыжные ботинки 10.02.2011 Остров Снега в Кран-Монтана 10.02.2011 Таня Путиайнен – главное верить в себя 10.02.2011 Доступ на склон лучше покупать летом 09.02.2011 Горнолыжный курорт удивляет гостей 09.02.2011 Плохое зрение горным лыжам не помеха! 09.02.2011 Черный «снежный леопард» 08.02.2011 Когда черных трасс мало 08.02.2011 Отдохнем демократично 08.02.2011 Горнолыжный отдых – это не только лыжи 07.02.2011 Наша первая чемпионка-2011 07.02.2011 Фестивали на курорте Мерибель 06.02.2011 Татуировки в сноубординге 06.02.2011 Акция для студентов на ГЛЦ Райдер 06.02.2011 Самые популярные курорты Италии 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
| | Зачем нужен инструктор по горным лыжам
Как научиться правильно кататься на горных лыжах и зачем нужен инструктор. Вы впервые на горнолыжном курорте. Сегодня вы надели свой лучший горнолыжный костюм, взяли напрокат лыжи, палки, ботинки и даже смогли все это надеть и спуститься по скользким ступенькам от пункта проката. Что же дальше? Как кататься? Может, лучше попробовать сделать первые шаги на лыжах самим? Или все-таки заплатить за уроки в группе? Или лучше нанять индивидуального инструктора по горным лыжам?
Самый оптимальный вариант для начинающих горнолыжников и сноубордистов – это занятия в группах. Обычно в группе от 8 до 12 человек, а занятие продолжается от 2 до 4 часов. Обучение катанию на горных лыжах в стандартной группе – самый сердитый и дешевый способ, который имеет массу преимуществ. Во-первых, это намного дешевле, чем нанять индивидуального инструктора. А во-вторых – это физически и морально легче. Видя, как катаются другие люди, вы не будете испытывать угрызения совести, что у вас ничего не получается, и поймете, что вы не самый бездарный ученик. Совершать ошибки, падать в снег и выглядеть смешно в группе намного легче, по той простой причине, что все вокруг делают то же самое. Структура занятий в группе такова, что у вас постоянно будет немного времени перевести дух и понаблюдать на примере других, как вы выглядите сами.
Техника катания на горных лыжах – наука не из легких, соответственно, очень важно понимать, что наше тело делает, как оно это делает и как оно при этом должно выглядеть. Все – ускорение, скольжение, баланс тела, гравитация - есть совершенно новые и ранее неиспытанные ощущения. Так что жизнь облегчается значительно, если хотя бы в первые три дня о снеге и траектории спуска думает инструктор, а не ваша бедная голова.
«Ну а, может, я - гений? На кой тратить деньги на школы – я попробую сам, посмотрю, может, это легко, ну, а если не получится – тогда уже заплачу за школу». Может, вы и гений, и даже неоднократно, но для большинства из нас такой подход к горным лыжам будет глобальной ошибкой, чреватой массой разочарований, если не психологических агоний и физических увечий. До вас были другие, и большинство из них имело не очень приятный опыт. Причина проста – научиться неправильно легко, а переучиваться сложно. У самостоятельно начинающих горнолыжников мотивация – «Выжить!!!» Снег, горы, лыжи и даже собственное тело – все представляет враждебную среду. Без всевидящего ока инструктора и его вечно-понукающего голоса мы просто не думаем о технике. Мы думаем, как бы не навернуться. Собственно, мы даже не знаем, что и думать о технике – что с нашим телом должно происходить, каких ощущений мы должны стараться достичь. Все это порождает наиболее неуверенных, запуганных, необоснованно осторожных горнолыжников.
Для желающих сэкономить. Лыжи – вообще легкий способ промотать все, что нажито непосильным трудом. Но если «жаба» душит и не отпускает, дайте ей волю хотя бы после трех полных дней на снегу. Стандартный пакет – 4 часа в день. Но школы все равно на выбор предложат вам двух часовой вариант (больше в расчете на час, меньше в конечном итоге). Т.е. группа занимается 4 часа, а особенно экономные товарищи в группе только по утрам, а вторую половину самостоятельно бороздят всеми частями тела небъятные просторы учебных трасс. Для 90% начинающих это будет фатальной ошибкой, потому что в первые дни на лыжах большинство из нас постоянно нуждаются в «обратной связи» с инструктором. При каждом спуске в голове, как в компе, происходит анализ множества параметров – состояние снега, ветра, свет, другие горнолыжники, кочки – все это обуславливает траекторию спуска. Со времением этот процесс становится сугубо автоматическим и мы уже не думаем – мы просто наслаждаемся жизнью. Но в первую неделю мозги натурально шевелятся от избытка информации. А потом, инструктор – это «не только пушистый мех», это еще и кладезь информации о погоде, состоянии снега, это куча бесплатных советов про одежду, оборудование, курорты, подъемники, склоны, традиции страны, местную еду, глювайны и далее по списку. А группа – это не только и не всегда хмурые лица, это все-таки веселые расслабленные люди, наслаждающиеся отдыхом, зимой, снегом. Люди, которые хотят научиться тому же самому, что и вы.
Успехов вам!
www.nezabarom.ua
|
